河南台记者周文茹
春节假期过后，子女陆续离家，投入紧张的工作学习中，家中留下父母独守“空巢”，很多老人难以适应冷清，产生严重失落感，专家建议子女要给予父母更多关爱。
杜春英老人子女都在外地工作，每年也只有春节这几天才能和他们短暂相聚。假期过后，子女陆续离开家，没有了儿女们的欢声笑语，没有了孙辈们的“吵吵闹闹”，一切又都恢复了平静，老人说每到过春节，心情大起大落就像坐过山车：“初八都上班了，有时候也想，我这儿女这么多，哪个能守住你，心里头不好过吧。”
这种春节前后的反差，容易使老人心理上产生失落感，加上老年人身体机能下降，这种心理上的不适对身体影响会比较明显。郑州一社区卫生中心医生：“失眠是多的，再一个胸闷、心悸，有点心烦坐立不安。”
面对节后情绪的波动，心理咨询师安素霞建议，老人首先要学会自我调节，规律作息，培训兴趣爱好，多与其他亲人或邻里互动交流，在聊天的过程中让自己的情感得以抒发。同时，子女要随时了解老人的心理感受，及时开导：“生活作息要规律，可以和一帮老朋友聊聊天，说说话，自己爱好的事情可以做一些。给老人打个电话报报平安，隔三差五跟老人沟通沟通，交流交流，发现有什么问题，在交流过程中发现，给老人一个慰藉。”