M姐,遇食光丨“羊不姜,牛不韭”这是什么鬼?

2019年05月31日 13:00

PS:文末好礼相送


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  文字 Macci

主播 梦茹

      制作 Ku.ying

 策划 M姐


办公室咋镇味儿啊?


M姐


M姐同事
韭菜盒子,来一个吗?



春天就是吃韭菜的季节!


在家吃韭菜馅饺子的时候,M妈就念叨:这对眼睛好,你天天对着电脑快多吃点!朋友在夜市摊也说:你竟然不吃烤韭菜?这对消化好,吃了还可以再干两个腰子!


但是M姐就是觉得又味儿又难吃,除非给我做的是---韭菜猪肝!!M姐给所有对吃韭菜不情不愿的人种草,先别觉得这个搭配奇怪,谁试谁知道。


韭菜猪肝

 


食材:


猪肝、生韭、生姜、大蒜、盐、料酒、酱油、白酒 、淀粉 


步骤:


  1. 先把猪肝切片,大蒜生姜磨成泥,料酒盐各一勺,搅拌一起放在冰箱冷藏腌制15分钟;

  2. 然后韭菜切段,用酱油、白酒、糖和盐按照自己的口味调好料汁;

  3. 猪肝腌好之后均匀地拍上淀粉,放进油锅里两面炸至脆黄出锅;

  4. 韭菜放进锅,出香味后加入炸出锅的猪肝,倒上调好的料汁,快速均匀翻炒一下就可以了。




Tips:

韭菜虽好,产妇要慎吃,

脯乳期也要忌吃哦~~~‍



认真生活,发现生活之美

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她听了【M姐遇食光】芒果篇

按照M姐节目中推荐

给孩子试做的芒果西米露

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M姐好礼相送


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祝您好运!!!


整理、编辑:丹丹

审核:LINK

总监制:李仙芝


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