【直播】河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)肝胆脾胃科副主任医师赵长普谈大暑节气如何科学养生

大暑是夏季的最后一个节气,这段时间既是一年最热的时期,也是大自然和人体阳气最旺盛的时候。

由于闷热难耐,稍不注意我们就会产生暑湿症状,而过度使用冷气、电扇、冷饮等阴寒物品后又有可能致病,所以中医强调"春夏养阳"。中医五行里夏季属火,对应脏腑为心,"暑易入心",而"心主神明",因此夏季中养生主要养心。夏天阳气最旺,为什么还要养护阳气?怎么做才能袪暑养心而不伤阳?如何根据时令特点来科学养生?河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)肝胆脾胃科副主任医师赵长普,7月23日上午10点15分将做客河南新闻广播《大医生来了》节目,说说大暑节气如何科学养生。

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(责任编辑:新闻广播2)