无论春夏秋冬，还是清早傍晚，我们总能看到一些中老年人在室外锻炼：有的在广场上跳舞，有的打太极拳，有的和运动器材“较劲”……稍加留意就不难发现，有些行为太过于危险，临床上经常遇到锻炼不当受伤治疗的病例。一不小心，老年人锻炼就走进了误区，越练毛病越多。 晨练就得赶早吗？锻炼出现疼痛坚持坚持就会好吗？有高血压、心脑血管疾病的老年人，如何选择合适的锻炼方式？河南中医药大学第三附属医院风湿骨科主任辛凯，12月11日上午10点15分将做客河南新闻广播《大医生来了》节目，介绍老年人不可不知的运动误区 。
无论春夏秋冬，还是清早傍晚，我们总能看到一些中老年人在室外锻炼：有的在广场上跳舞，有的打太极拳，有的和运动器材“较劲”……稍加留意就不难发现，有些行为太过于危险，临床上经常遇到锻炼不当受伤治疗的病例。一不小心，老年人锻炼就走进了误区，越练毛病越多。 晨练就得赶早吗？锻炼出现疼痛坚持坚持就会好吗？有高血压、心脑血管疾病的老年人，如何选择合适的锻炼方式？河南中医药大学第三附属医院风湿骨科主任辛凯，12月11日上午10点15分将做客河南新闻广播《大医生来了》节目，介绍老年人不可不知的运动误区 。
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