M姐，遇食光丨让你重返“20”岁的“平价新宠“
2019年05月31日 12:51
PS：文末好礼相送
文字 Macci
主播 梦茹
制作 Ku.ying
策划 M姐
M姐你的快递，什么东西啊买这么多！
M姐同事
今天和M姐一起炖胶吃好不好～
科学研究，桃胶可以调整浸液，在脸上痘痘和暗疮连遮瑕膏都遮不住的时候，黑眼圈超重掉到下巴的时候，都可以吃起来！而鸡蛋胶是鱼胶的一种，提取自东南亚的小鱼，价格不贵，同时保健、补血气，还能恢复皮肤弹性。
M姐必须安利小补又白菜的：桃胶和鸡蛋胶！
桃胶炖奶
食材：
桃胶、红枣、桂圆、牛奶
步骤：
1.桃胶提前一晚清水泡发，直到泡到没有硬芯
2.取出桃胶捣碎，加入红枣和桂圆，倒入没过食材的清水
3.炖半个小时，倒入牛奶
鸡蛋胶奶冻
食材：
鸡蛋胶、枸杞、红枣、牛奶
步骤：
1.鸡蛋胶提前一晚清水泡发
2.放入枸杞、红枣、牛奶一起炖两个小时
3.炖好后放入冰箱冷冻
坚持吃一些天然的保养品，心理上有个安慰，也强过一粒一粒的保健品。
Tips
桃胶最佳的服用时间是饭前，如果过晚的食用很容易造成血液脂肪堆积，引发一系列的疾病。一定要注意啊！
每天一位听众推荐
今天是一位刚刚生过宝宝的幸运辣妈哦
感谢“@Jane”的分享
她用M姐刚刚送出的“绿达山茶油”
做出了一餐色香味俱全的饭菜
也希望更多人多多动手尝试
如果你也想分享
欢迎私信M姐
或者在公众号后台留言~~~
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BY:@Jane
M姐，遇食光
nice to meet you
出品：默默
统筹：ANNA
编辑：喵酱
平面：慧娜
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M姐好礼相送
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祝您好运！！！
整理、编辑：丹丹
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